Dans votre environnement en perpétuel mouvement, la Gestalt vous permet :

​

• d'aborder des situations que vous vivez et de les observer, les interroger, de comprendre en quoi certaines façons d'agir ont été primordiales pour vous auparavant mais ne sont plus adaptées actuellement,

• d'expérimenter en douceur, dans un environnement bienveillant et sécurisé, à votre rythme, de nouvelles façons de faire, plus justes pour vous,

• de vous réapproprier qui vous êtes, dans toute votre spécificité d'être humain, unique au monde,

• d'explorer et de mettre en lumière les schémas répétitifs dans lesquels vous vous sentez enfermés. En effet, "ici et maintenant" se réactualise le passé qui prend des formes si peu visibles à nos yeux que nous venons, encore et encore, revivre les situations qui créent de la souffrance et du mal-être.

 

"Le monde change dès qu'on parle, et on peut changer le monde en parlant".

Boris Cyrulnik

 

Développée en 1951 par Fritz et Laura Perls, et Paul Goodman, la Gestalt considère l'individu dans sa totalité physique, relationnelle, affective, sociale et spirituelle, dans son environnement ; ceci pour pouvoir expérimenter de nouvelles façons d'aborder votre monde (famille, amis, travail) de façon plus juste, appropriée, authentique au regard de qui vous êtes, en vous appuyant sur l'ensemble de vos potentiels.

 

Cette approche est pertinente pour des situations personnelles, intimes et professionnelles.